JUVIVO 15
Es lebe die Jugend.
Flowerstick – basics Tutorial
Laszlo stellt euch in diesem Video erste Tricks mit dem sogenannten Flowerstick (engl. für “Blumenstab”), dem Nachkommen des sogenannten Devilsticks, vor. Der Flowerstick ist ein sehr niederschwelliges Requisit und bietet für jedes Alter kreative Herausforderungen und motorische Erfolgserlebnisse!
Jonglieren mit “Noten” – Siteswap Notation #2
Hier geht´s zur Fortsetzung des 2-Ball Siteswap Tutorials mit weiteren Übungen, u.a. mit einer Vorübung für die 4 Ball-Jonglage! Viel Spaß beim Trainieren!
2 Ball Jonglage Siteswap Notation #1
In diesem Video stellt euch Laszlo die sogenannte Siteswap Notation vor, eine Darstellungsform für Jongliermuster, ähnlich dem Notensystem in der Musik. Hier werden erste Tricks mit zwei Bällen vorgestellt, für die ihr geringe bis keine Vorkenntnisse benötigt. Viel Spaß beim Üben!
Diabolo Starts
In diesem Video lernt ihr verschiedene Varianten des Anstartens eures Diabolos kennen. Vom einfachen Anrollen am Boden bis hin zum dynamischen Einwurf in die Schnur. Zusätzlich demonstriert Laszlo die Starts für fortgeschrittene Spieler*innen in Kombination mit zwei Diabolos.
Viel Spaß beim Üben!
Keulen – richtiges Handling
Laszlo erklärt euch in diesem Video das richtige Handling mit Keulen. Wichtiges Know-how nicht nur für Anfänger*innen sondern auch für fortgeschrittene Jongleur*innen!
Übungen für Hände und Finger
In diesem Video zeigt euch Maitane ein paar Übungen, für die man nichts anderes braucht als Hände und Finger 🙂 Viel Spaß!
[Zeige als Diashow] [Mit PicLens anzeigen]1-Ball Tutorial
Laszlo zeigt euch in diesem Video eine erste große Bandbreite von 1-Ball Tricks mit wertvollen Tipps und Tricks zur Ausführung. Also, anschauen und losjonglieren mit der ganzen Familie!
Hier geht´s zum Video!
Kopfstand Tutorial
Manche von euch haben vielleicht schon einmal einen Kopfstand versucht…
Er ist ein super Trick für zu Hause, denn ihr benötigt nicht viel Platz dazu!
In diesem 3-teiligen Video-tutorial erklärt euch Nina Schritt für Schritt, wie ihr den Kopfstand selber üben könnt – aber auch für Fortgeschrittene gibt es ein paar Anregungen.
Bevor ihr loslegt, aufwärmen nicht vergessen!!! Handgelenke kreisen, Nacken durchbewegen und nicht zuletzt Bauchmuskulatur kräftigen, denn für den Kopfstand braucht ihr in erster Linie eine sehr gute Körperspannung!
Kopfstand-tutorial Teil 1 (Inhalt: die richtige Position von Kopf, Händen und Füssen und das Hochrollen bis zum “Päckchen”)
Kopfstand-tutorial Teil 2 (Inhalt: aus dem “Päckchen” zum gestreckten Kopfstand)
Kopfstand-tutorial Teil 3 (Inhalt: für Kopfstand-Profis: verschiedene Beinpositionen, der Aufgang über die Krähe und eine Kopfstand-Kraftübung)
Einradfahren mit Aufstiegshilfe
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Susanna erklärt euch in diesem Video, welche Aufstiegshilfen ihr fürs Einradfahren zu Hause verwenden könnt, außerdem zeigt sie euch zwei unterschiedliche Aufstiegsarten – nämlich den “langsamen”, auch “Pendelaufstieg” genannt, sowie den “schnellen” oder auch “dynamischen” Aufstieg.
